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Trainingsinhalte

Effektive Selbstverteidigung

- Die Geschichte des Wing Chun

- Der Sinn und die Bedeutung jeder einzelnen Technik.

- Traditionelle Gebräuche

- Einstieg in die Meditation

- Der Weg zur inneren Ruhe

Alte Traditionen und Lebensweise

- Die 1 Form des Wing Chun Systems Siu Lim Tao

- Die 2 Form des Wing Chun Systems Cham Kiu

- Die 3 Form des Wing Chun  Systems Biu Tze

- Chi Sao Gefühlstraining
- Freies Chi Sao
- Sparring

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