Fitness

Nicht ohne Grund bedeutet Kung Fu übersetzt -harte Arbeit- so wird das Training Sie körperlich fitter, stärker und härter machen

fight

Sie lernen eine effektive Selbstverteidigung ohne große Akrobatik nach der Tradition von Sifu Lo Man Kam - dem Neffen von Yip Man

Spirit

Durch das Training wird Ihr Geist in einer ganz speziellen Form trainiert, Sie aktivieren dadurch zusätzliche Energie und Kräfte

Tradition

Sie erhalten tieferen Einblick in die Tradition der chinesischen Kampfkünste und der Kultur

Haben Sie Interesse? Schreiben Sie uns

Trainingsinhalte

Effektive Selbstverteidigung

- Die Geschichte des Wing Chun

- Der Sinn und die Bedeutung jeder einzelnen Technik.

- Traditionelle Gebräuche

- Einstieg in die Meditation

- Der Weg zur inneren Ruhe

Alte Traditionen und Lebensweise

- Die 1 Form des Wing Chun Systems Siu Lim Tao

- Die 2 Form des Wing Chun Systems Cham Kiu

- Die 3 Form des Wing Chun  Systems Biu Tze

- Chi Sao Gefühlstraining
- Freies Chi Sao
- Sparring

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